我能否通过转账和要账记录追回朋友五年前欠我

借给朋友钱不还怎么办有转账记录的办法：1、有转账记录的话，可以到人民法院起诉他，没有借条欠条也没事，最好能多收集点证据，转账记录，聊天记录，通话录音等都可以的。2、.建议尽快收集证据，包括转账记录，聊天记录，通话录音等。可以形成一个完整的证据链来证明你们之间存在借款事实。收集证据之后，尽快到法院立案进行诉讼，立案诉讼同时，可以申请法院保全对方名下的财产，包括冻结他的账户，查封他的房产和车辆。在你胜诉之后，对方仍拒绝按照法院判决履行时，可以向法院申请强制执行被保全的财产。可以委托律师进行全权代理，律师费可以和律师进行协商沟通。这个需要看有没有借条，有没有对方的身份信息，如果有对方身份信息，可以直接去法院起诉。起诉时把你现有的所有证据都复印一份，交到法院，诉状份数（被告人数+1）。
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个人债务的追讨，需要的资料主要是要有证明债务的证据。如欠条、借条、转账记录等。
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起诉追讨债务的，主要有以下的流程：1、收集对方欠债的证据、对方的身份信息（或对方单位的工商登记信息及组织机构代码证信息）。2、向法院提交诉状立案。